Air Alert 3 Sıçrama Eğitim Seti İndir-Öğren

AIR ALERT 3 sıçrama eğitim seti-programı indir-öğren 2014. Eğitim seti kategorimizde bu sefer sizlere spor eğitimi ile ilgili bir program sunuyoruz. Eğer sıçrama yeteneğinizi geliştirmek istiyorsanız Air Alert 3 tam sizin işinizi görecek cinsten egzersizler ve önerilerin yer aldığı bir eğitim seti. Yurtdışında oldukça popüler ve işe yarar bir eğitim seti olduğu söyleniyor. Bu eğitim programında yer alan uygulama ve egzersizleri günlük belirtilen düzeylerde uyguladığınızda smaç yeteneğinize büyük katkı yaptığını göreceksiniz. Özellikel basketbol ve voleybol gibi sporların olmazsa olmazı olan yükseğe sıçrama yeteneğizi geliştirebilirsiniz. Tavsiye ediyoruz.

 

Air Alert programı basketbol dünyasında oldukça fazla duyulmuş bir programdır. Söylemek gerekir ki Air Alert etkisini hisseden daha doğrusu Air Alert sıçrama programını uygulayıp sıçrama yeteneği gelişen ve daha önce sımaç basamayan kişiler air alert sıçrama programından sonra sımaç basabildikleri görülmüştür. Air alert sıçrama programı daha çok basketbol oyuncuları tarafından
kullanılan bir programdır. Bizde bu durumu videolarla resimlerle inceleyip anlatmaya çalışacağız. Sizinde yapmanız gereken programı düzenli olarak uygulayıp sıçrama kabiliyetinizi artırmaya çalışmaktır. Air alert programı kimileri tarafından air alert zıplama programı deniyor. Ancak Air alert zıplama programı değil, Air alert bir sıçrama programıdır. Öyleyse sıçrama ile zıplama arasındaki fark nedir? Sıçramak: Ayaklarla, birdenbire ve kuvvetle yeri teperek hızla yukarıya veya ileriye atılmak. Zıplamak:Bir yere çarpıp yukarı fırlamak Arasındaki farkı bu şekilde görebiliriz, ancak belirtmektede fayda var. İki sözcük birbirine anlamca çok yakın olduğundan zıplama programıdır dememiz çok büyük bir yanlışı arz etmemektedir. Çok fazla yerde gördüğümüz için dile getirmek istedik.